スープジャーで美味しいお粥ができる

最近寒いのであったかいお粥をよく食べている。 鍋で何回分か炊いてあっためていたんだけれど、試しにスープジャーに生米と熱湯を入れておいたら2時間で熱々のお粥ができていた。 玄米でも同様にできて、びっくりするほど美味しい。...
コンサート・ツアー情報

時差的同棲生活@鹿屋

今朝起きたら、昨日2人で苦労してとった庭の柿が綺麗に剥いて置いてあった。甘くて美味しい。 鹿屋ではロックンローラーの的やんの家に住んでいる。的やんは音楽活動をしながら一生懸命働いて素晴らしい一軒家を手に入れた。ロックな彼は夜中から朝...

全粒粉パンが進化してます。

気温もいい感じになってきたので、パン生地の改良。 全粒粉と普通の強力粉の割合を1:2から1:1に増やし、発酵に必要な砂糖の分量を半分にしてみた。 膨らむか心配だったけれど、とっても美味しくできた! むしろ、以前よ...

シャトルシェフで甘酒作りました。

秋の気配。 しかし。ツアーのために始めた暗譜練習、そして2本のリハ、本番があるのだ。 そうだ、甘酒作ろう。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;...
はじめてみた

玄米小豆ご飯を毎日食べています。

シャトルシェフで炊飯すると、土鍋で炊くよりもっちり、圧力鍋よりふっくら、玄米が炊けてしまう。 詳しい炊き方はこちら。 しかも加熱時間は最初、沸騰するまでと、その後追加で5分の全部で10〜15分のみ。 ...

うちに、ちっちゃいホームベーカリーがやって来ました

全粒粉パンが好きなんだけど、なかなか売っていなかったり高かったりする。じゃあ、自分で作ろうと思い立ち、ホームベーカリーを導入! 実は昔使っていたんだけれど、冷蔵庫を処分した頃に友人にあげてしまった。1斤焼くとどうしても冷凍保存の必要...

カスピ海ヨーグルト増殖と、プラごみ削減、そして乳製品高騰に対抗する手作り計画

北海道ツアーで滞在した豊浦町で、カスピ海ヨーグルトが常温で増やせることを教えていただいた。早速牛乳パックでチャレンジしたら、一晩で美味しいヨーグルトを増やすことに成功! フランスから帰国して、以前にもまし...
乳がんステージ0

地味飯デトックス!

手術後、放射線治療中やその後はさすがに食事の量は減ってしまい、その時食べられるものを食べられるだけ食べていた。 カロリーの高いもの、肉、魚、甘いものを食べるようにしても、体重は減るばかりで、かなり恐ろしかった。 これは、202...

晩酌を週に一度にしようと決意した理由

物価高騰の折、日々のお買い物もなるべく安く、お得に。という毎日。 特にがん告知からは働くこともできなかったため、支出を抑えようと必死でもあった。 昨日ふと、以前通っていたスーパーに行きたくなった。 そのお店に行くと、季節...
音楽制作

いろいろ進行中!いろいろ料理中笑!

録音全8曲ついに終了! これからミックス作業、確認、マスタリング、とベトナムツアーを挟んでCD制作が進行していく。 帰国後はデザインのための素材を整理したり、JASRACに届けを出したりの事務仕事、そして確定申告がっ! ...
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