夏は早寝早起き、ルーティン生活で乗り切ろう！

最近は、４時半起床、午前中涼しいうちに仕事や練習を片付けて、暑い時間はなるべく休憩。そして夕方また動き出す。という生活で夏を乗り切っています。

昨日は森のカフェでランチしたり、午後からはスタジオでレッスン。

頑張っているみんなと話すと、元気になる！

さて！今日も朝練、始めるか！！！