2月から続いたベトナム、フランスの海外ツアー、録音、そして先日北海道ツアーを無事完走。1週間の「積極的休日」今日は最終日。痛めた肩のリハビリを続けつつ、明日から練習を再開する。
今週末の2つの本番、そして中旬の福島ツアー。8月にはTV某音楽番組の収録。9月は素晴らしいアーティストたちとの共演のコンサートやイベント。来年年明けにはオーケストラとの共演依頼も頂き、ありがたいことに練習課題が山積みだ。
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スケジュール
バンドネオン奏者・小川紀美代のこれからの予定と、コンサーとの記録をまとめました。（ブログを始めた２０２２年７月〜）随時、詳細情報をアップしていきます。
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昨日は頭を整理するために「練習計画」を手帳に書き込んだ。7月中の練習可能日をピックアップし、いつまでにどこまでできたら良いかを把握する。目標は小さく分解すると達成しやすい。
もちろん、肩に負担がかからないよう、1日に長時間のハードな練習は控えたい。だから、計画的にこつこつやっていきたいと思う。
肩の故障のおかげで1週間休んだら、生活のリズムもできてとても調子がいい。ちょうど1ヶ月かかったけれど、目の腫れもきれいに治ってきた。ノンアル生活、充分な睡眠、そして食事。大事だなあ〜！
昨日は京都から夏の便りが届き、美味しいお豆腐（オリーブオイルと塩が最高！）や手作りマリネととれたてトマトなど頂きました。エネルギー充電！ありがとう！！！
今日は最後の休日。楽しみます！
